ارام ذهن

with ښکلا & زلمی

د رېډېټ له ارواپوهنیزو او ټولنیزو پاڼو څخه د خلکو د ذهني ن نګونو، اضطراب، رواني سلامتیا او احساساتي تعادل رښتینې کیسې څېړل او ارزول.

3 stories

The latest

Aug 29, 2026 · 🎧 podcast coming soon

د عاطفي برېدونو ماتول: د بارډرلین او روحاني سلامتیا لارې

د ژورو جذباتی اړيکو ماتېدل او رواني ناروغۍ څنګه د مسلکي درملنې په واسطه تر کنټرول لاندې راوستل کېدای شي؟
Read the story
Aug 29, 2026 · coming soon

له ټولنیز فشار څخه رغېدل: کله چې ملګري ستا په ضد درېږي

د ګروپي تحقیر او احساساتي ګوزارونو تر شا لارې چارې: څنګه له کینې ډکو خبرو ځان وژغورو؟
Aug 29, 2026 · coming soon

په تور تیاره کې د رڼا شېبې: د روحي فشارونو او احساساتي انزوا شاته رښتینی حقیقت

کله چې ټولنیزې اړيکې شلېږي او د ذهن سکون له منځه ځي، مسلکي لارښوونه او د عاطفي درملنې پیل څنګه ژوند ژغورلی شي؟
More in Pashto

Other channels

راز او نیاز

سباوون & وږمه د خپلمنځي اړیکو، د واده ژوند، کورنیو ډرامو او پیوستون په اړه سړې او تودې رښتینې کیسې پ
Listen ↗

ورک حقیقتونه

د ناڅرګندو جنایتونو، انټرنیټي سترو رازونو او د مجرمینو د چلند او روانپوهنې ژوره څیړنه د متقابلو دلیل
Listen ↗

د کار ډګر

د رېډېټ د بیلا بیلو کاري پاڼو څخه د لوستونکو د دندې، دفتر، او کارپوهنې ننداریزې او تبصره شوې سړې او
Listen ↗

پخوانی بحث

ښکلا او خوشحال د ریډیټ د تاریخي فرعي ریډیټونو څخه د کاروونکو له خوا شریک شوي داستانونه، تیورۍ او پوښ
Listen ↗

ډیجیټل نړۍ

د انټرنېټ تر ټولو په زړه پورې کیسې، ټیکنالوژیکي نوښتونه، او ډیجیټل کلتوري رجحانات څېړل کېږي، چې د کا
Listen ↗

نړۍ ګرد

د انټرنېټ له سفري ټولنو څخه د ناڅاپي سفرونو، کلتوري تجربو، حیرانوونکو ناوړه پیښو او بهرنیو هېوادونو
Listen ↗

غوغا

د رېډېټ له سترو ټولنیزو او کلتوري فرعي پاڼو څخه هره ورځ تر ټولو تودې خبرې، جنجالي عقیدې، ناڅاپي پوښت
Listen ↗

لوړ فکر

د رېډېټ له مشهورو ټولنو څخه د انګېزې، هدف ټاکلو، مثبت بدلون او د ستونزو د حل رښتیني داستانونه او بحث
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓