Alsa ug Singot

with Kahayag & Himaya

Mga tinuod nga istorya ug kontrobersya bahin sa pag-ehersisyo, pagpaniwang, mga batasan sa gym, ug kulturang fitness gikan sa mga online communities.

Open on Spotify ↗
4 stories

The latest

Aug 28, 2026 · ▶ Episode live

Rotating Handles sa Gym: Kinahanglan Ba Gyud Alang sa Push-Ups?

Ang debate tali sa mga advanced fitness features ug mga simpleng batasan sa pagpaniwang.
▶ Read & listen
Aug 28, 2026 · ▶ episode live

DIY PVC Parallettes vs Rogue Gear: Unsa ang Mas Maayo sa Imong Badyet?

Mga ginama sa balay nga gamit ug simpleng lihok batok sa mahal nga gym equipment alang sa fitness.
Aug 28, 2026 · ▶ episode live

Kahoy vs Metal Parallettes: Unsa nga Gamit sa Gym ang Angay Mong Paliton?

Dili tanang mahal nga gamit sa gym kinahanglanon aron makuha ang lalom nga push-up ug epektibo nga pagpaniwang.
Aug 7, 2026 · ▶ episode live

Gubat sa Bokal: Gym Member Nagwala Dihang Gi-hoard ang Tulo ka Pair sa Dumbbells!

Banha, selfie stick, ug nawalang etiquette: Nganong nagkadako ang tensyon sulod sa mga fitness center karon?
More in Cebuano

Other channels

Gugma & Drama

Mga tinuod nga istorya bahin sa gugma, relasyon, ug drama sa pamilya gikan sa the internet ug online
Listen ↗

Tago nga Kamatuoran

Mga tinuod nga istorya sa krimen, wala masulbad nga mga misteryo, ug mga kontrobersyal nga imbestiga
Listen ↗

Trabaho Serye

Mga tinuod nga istorya ug drama sa opisina, makalilisang nga mga amo, ug mga sitwasyon sa karera gik
Listen ↗

Sulti Tinuod

Mga tinuod ug emosyonal nga pagsugid sa sekreto, pagbasol, ug dili makalimtan nga mga personal nga e
Listen ↗

Kinabuhing Ginikanan

Mga tinuod nga istorya ug kontrobersya bahin sa pagpapadako sa anak, away sa pamilya, ug hagit sa pa
Listen ↗

Digital Pulse

Ang 'Digital Pulse' nag-usisa sa nagkalain-laing mga istorya ug diskusyon nga nagporma sa atong adla
Listen ↗

Sabor ug Serye

Mga tinuod nga istorya ug kontrobersya bahin sa pagkaon, pagluto, ug mga kasinatian sa restawran gik
Listen ↗

Suroy Serye

Mga tinuod nga kasinatian sa pagbiyahe, mga hagit sa bakasyon, ug mga talagsaong biyahe gikan sa mga
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓