Bouchée Double

with Camille et Julien

Un décryptage quotidien et épicurien des guerres d'assiettes, régimes extrêmes, conflits de table et obsessions nutritionnelles partagés par les internautes.

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Détourner le cardio pour forcer son organisme à réclamer sept repas par jour : le pari osé d'un passionné de musculation.
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Aug 31, 2026 · ▶ episode live

De chétif à colosse : l'incroyable régime à 7 repas par jour qui divise la communauté fitness

Pour passer de 58 à 85 kilos en huit ans, cet entraîné a transformé son quotidien en chantier nutritionnel permanent.
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