Cháy Mỡ

with Linh và Khôi

Khám phá và mổ xẻ những câu chuyện có thật, drama chế độ ăn kiêng, thảm họa dinh dưỡng và tranh cãi nảy lửa về sức khỏe từ cộng đồng mạng toàn cầu.

Open on Spotify ↗
11 stories

The latest

Aug 22, 2026 · ▶ Episode live

Ám Ảnh Đếm Calo Khi Ăn Keto: Khi Con Số Trở Thành Kẻ Thù Của Tâm Lý

Liệu việc từ bỏ ứng dụng ghi chép bữa ăn có khiến bạn béo trở lại, hay chính sự ám ảnh con số mới là thứ đang hủy hoại hành trình sức khỏe của bạn?
▶ Read & listen
Aug 21, 2026 · ▶ episode live

Chế Độ Ăn "Như Người Mẫu" Của Chàng Trai 1m88: Lối Sống Lành Mạnh Hay Cảnh Báo Rối Loạn Ăn Uống?

Một nam giới cao 1m88 chỉ nặng 71kg gây xôn xao khi chia sẻ thực đơn tối giản gồm sữa, rau xanh và phô mai tươi, châm ngòi cho cuộc tranh luận nảy lửa về chuẩn mực dinh dưỡng.
Aug 20, 2026 · ▶ episode live

Bát 'Cơm Xanh' 497 Calo Gây Tranh Cãi Và Lời Thức Tỉnh Từ Người Giảm 30kg: 'Đừng Tin Lời Mấy Anh Gym Bro!'

Sự thật về bát cơm bị ví như 'cỏ dại' và tiết lộ phũ phàng về lượng calo thực sự đốt được sau những giờ cày cuốc ở phòng gym.
Aug 19, 2026 · ▶ episode live

Từ Bữa Ăn 1200 Calo Hoàn Hảo Đến Thảm Họa 'Sinh Thuận Tự Nhiên': Ranh Giới Nào Cho Trào Lưu Sức Khỏe?

Khi việc kiểm soát dinh dưỡng thông minh bị biến tướng thành tư duy cực đoan, hậu quả không chỉ là sức khỏe mà còn là những thảm kịch đời thực.
Aug 17, 2026 · ▶ episode live

Bí Ẩn Buffet Khách Sạn: Tại Sao Ăn Bữa Sáng Càng 'Hoành Tráng' Lại Càng Nhanh Đói Cào Ruột?

Giải mã hiện tượng đường huyết sụt giảm sau bữa sáng đầy đủ và công thức xào 230 calo gây bão cộng đồng giảm cân.
Aug 17, 2026 · ▶ episode live

Bác Sĩ Bảo "Chào Não Ẩm Cung", Người Ăn Kiêng Keto Phát Điên Vì Đau Đầu Và Bẫy Đếm Calo Nghiệt Ngã

Những cơn đau đầu hành hạ vì thiếu điện giải và sự bất lực của phụ nữ U40 khi hai quả trứng chiên làm tiêu tan mọi nỗ lực giảm cân.
Aug 16, 2026 · ▶ episode live

Tẩy Chay Ăn Chay Vì 'Của Giới Da Trắng' Và Cơn Sốt 'Sinh Thuận Tự Nhiên' Trả Giá Bằng Mạng Sống

Khi lối sống lành mạnh bị biến tướng thành chiêu bài văn hóa và những niềm tin cực đoan đẩy trẻ sơ sinh vào nguy hiểm.
Aug 12, 2026 · ▶ episode live

Ác Mộng Ép Cân Phòng Trọ: Sinh Viên Rối Bời Giữa Áp Lực Giảm Kg Cấp Tốc Và Cơn Ngấy Keto

Từ căn phòng trọ chật hẹp đến thực đơn trứng ngập phô mai, câu chuyện ép cân vội vã đang giội gáo nước lạnh vào hàng loạt trào lưu ăn kiêng cực đoan hiện nay.
Aug 11, 2026 · ▶ episode live

Ác Mộng Vi Khuẩn Rau Tươi: Người Tiêu Dùng Lo Cắt Giảm, Chuyên Gia Nói Giúp Giải Bắt Bệnh

Làn sóng lo ngại ngộ độc thực phẩm khiến nhiều gia đình cắt bỏ rau xanh, dẫn đến kiệt sức và mệt mỏi kéo dài.
Aug 10, 2026 · ▶ episode live

Bí Ẩn Mồ Hôi Bốc Mùi Bánh Ngọt Nhờ Keto Và Cú Quay Xe Ăn Chay Gây Chấn Động

Từ hiện tượng xeton thoát qua da tạo hương thơm kỳ lạ đến quyết định từ bỏ thịt chỉ sau 24 phút xem phim tài liệu.
Aug 10, 2026 · ▶ episode live

Thực Tế Phũ Phàng Khi Giữ Cân 45kg Cho Nấm Rơm 1m55 Và Chiêu Né Bánh Ngọt Công Sở Đỉnh Cao

Từ cuộc chiến calo khắc nghiệt ở mức 1200 đến cớ từ chối đồ ăn khiến đồng nghiệp ngượng ngùng rút lui.
More in Vietnamese

Other channels

Nhớ Về Benjamin

Cuộc đời, đức tin và ký ức về Benjamin Vo — người con và người anh em yêu quý, một thanh niên Công g
Listen ↗

Gỡ Rối

Những câu chuyện xưng thú, drama tình cảm trớ trêu và mâu thuẫn hôn nhân gia đình được kể lại trực t
Listen ↗

Nhịp Sống Số

Kênh này tập trung vào các tin tức công nghệ mới nhất, các cuộc thảo luận về AI, khoa học dữ liệu, p
Listen ↗

Tan Ca

Những câu chuyện có thật về đời sống công sở: sếp và đồng nghiệp khó ở, tuyển dụng oái oăm, đấu tran
Listen ↗

Vết Tích

Khám phá các vụ án bí ẩn chưa có lời giải, những trải nghiệm chạm trán nguy hiểm thót tim và phân tí
Listen ↗

Nhà Có Con

Mổ xẻ những câu chuyện thực tế về áp lực nuôi dạy con, mâu thuẫn thế hệ trong gia đình, xung đột qua
Listen ↗

Nhật Ký Mở

Khám phá những câu chuyện tự thú thầm kín, trải nghiệm cá nhân chấn động và góc khuất đời thực được
Listen ↗

Đu Đỉnh

Mỗi tập, Thảo và Duy kể lại một câu chuyện đầu tư có thật đang gây bão trên mạng — từ pha đu đỉnh ch
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓