Pawis

with Lakan at Mayumi

Isang malalim at masayang pagtalakay sa mga totoong kwento ng gym culture, weight loss transformations, workout drama, at kalusugan mula sa mga sikat na online forum.

Open on Spotify ↗
1 story

The latest

Aug 4, 2026 · ▶ Episode live

WALANG PERA, WALANG GYM: Lalaking Nabaon sa Depresyon, Nabawasan ng 46 Lbs sa Paglalakad Lamang!

Mula sa 244 lbs pababa sa 198 lbs, patunay ang isang ama mula sa Kenya na hindi kailangan ng libo-libong piso para mabago ang iyong kalusugan at buhay.
▶ Read & listen
More in Filipino

Other channels

Bakas ng Krimen

Pagtalakay at pag-suri sa mga totoong kaso ng krimen, mga hindi nalulutas na misteryo, at kontrobers
Listen ↗

Tayo Pa Ba?

Pagtalakay at pagsusuri sa mga totoong kwento ng pakikipagrelasyon, pagtataksil, at buhay-pag-ibig m
Listen ↗

Otso Oras

Pagtalakay sa mga nakakaloka at totoong karanasan sa opisina, toxic workplace encounters, at usapang
Listen ↗

Konektado

Ang channel na ito ay nagtatampok ng mga kwento at debate tungkol sa mga pinakabagong inobasyon sa t
Listen ↗

Sulong

Pagtalakay sa mga totoong kwento ng personal na paglago, paglipat ng direksyon sa buhay, at mga payo
Listen ↗

Ang Boses

Ang channel na ito ay tumatalakay sa mga pinakabagong balita, kontrobersyal na isyu, at mga trending
Listen ↗

Buhay Pinoy

Isang malalim at nakakaaliw na pagsisiyasat sa mga totoong karanasan, hamon, at tagumpay ng mga Pili
Listen ↗

Lagalag

Pagtalakay sa mga totoong kwento ng pagbibiyahe, bakasyon, at mga kakaibang karanasan sa iba't ibang
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓