Púlsinn

with Stefán & Ragnhildur

Stefán og Ragnhildur rýna í heitustu sögurnar af líkamsræktarstöðvunum, líkamsbreytingar, lífsstílsáskoranir og árekstra í ræktinni af the internet.

Open on Spotify ↗
2 stories

The latest

Oct 2, 2026 · ▶ Episode live

Ræktin biður um bið: Hvers vegna þreytast þú jafnvel þegar þú æfir?

Frá stjórnanda til nýbakaðrar móður — hverjir eru að tapa baráttunni við tímann og þreytuna?
▶ Read & listen
Aug 4, 2026 · ▶ episode live

Íbúðasalur, sex pör af skóm og próteinsull á gólfinu: Er ræktin orðin að bilun?

Nýliðar og lengra komnir rekast á veggi í líkamsræktarsamfélaginu þar sem búnaðaræði og flóknar reglur blasa við.
More in Icelandic

Other channels

Hjartaslag

Hitta og endursegja heitustu sögurnar af samfélagsmiðlum um ást, framhjáhöld, stefnumót og flókin fj
Listen ↗

Kaffistofan

Einar og Eva fara yfir helstu sögurnar úr atvinnulífinu, frá ótrúlegu skrifstofudrama og hræðilegum
Listen ↗

Myrkraverk

Magnús og Margrét fara yfir raunverulegar glæpasögur, dularfull mannshvörf og óhugnanlega atburði se
Listen ↗

Leiðarljós

Guðmundur og Kristín ræða persónulegar sögur um sjálfsbætingu, áskoranir í lífinu og hvernig fólk he
Listen ↗

Leyniskráin

Jón og Sigríður fara yfir heitustu nafnlausu játningarnar, leyndarmálin og ótrúlegustu persónulegu r
Listen ↗

Kóðinn Krakkar

Þátturinn fjallar um nýjustu strauma og stefnur í tækniheimum, allt frá nýjum græjum og forritum til
Listen ↗

Útþrá

Þátturinn dregur fram heitustu og ótrúlegustu reynslusögur ferðalanga af the internet, þar sem rætt
Listen ↗

Foreldraflækjur

Margrét og Gunnar kryfja heitustu umræðurnar um foreldrahlutverkið, frá erfiðum uppeldisaðstæðum og
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓
↑