Rớt Pace

with Yến và Khang

Tái hiện và mổ xẻ những câu chuyện drama chạy bộ, sự cố marathon, chấn thương trớ trêu và tranh cãi văn hóa runner từ cộng đồng mạng toàn cầu.

Open on Spotify ↗
10 stories

The latest

Aug 23, 2026 · ▶ Episode live

Bão "Ảo" Và Quyết Định Phút 89: Khi Nào Giải Chạy Trail Được Quyền Đổi Lộ Trình?

Cuộc tranh cãi nảy lửa trong cộng đồng runner toàn cầu về ranh giới giữa bản lĩnh chinh phục thiên nhiên và sự an toàn tính mạng khi bão ập đến.
▶ Read & listen
Aug 22, 2026 · ▶ episode live

Từ Cân Nặng 168kg Đến Tham Vọng Chinh Phục 50 Dặm Địa Hình: Kỳ Tích Hay Mạo Hiểm?

Câu chuyện truyền cảm hứng về một hành trình lột xác phi thường, mở ra những tranh cãi nảy lửa trong cộng đồng runner về giới hạn tập luyện và chiến thuật chạy siêu marathon.
Aug 21, 2026 · ▶ episode live

Bí Ẩn Kiệt Tác 30 Giờ Và Cuộc Chiến Phe Phái Trong Vũ Trụ Marathon

Từ bức tranh huyền thoại bị đục bỏ vệt máu năm 1995 đến làn sóng tranh cãi gay gắt về chế độ PvE dành cho người chơi bận rộn.
Aug 20, 2026 · ▶ episode live

Té Ngã Trầy Da Đến Giáo Án 5 Tuần Tự Chế: Runner Mới Nên Bứt Tốc Hay Chạy Chậm?

Những sự cố trớ trêu thường nhật của giới chạy bộ và bài toán bứt tốc sub-40 phút cho runner mới đang gây tranh cãi sôi nổi.
Aug 18, 2026 · ▶ episode live

Khủng Khủng Giày Ultra 100K Và Nỗi Ám Ảnh 'Rớt Pace' Trên Rặng Alps

Chỉ vài tuần trước giải ultra 100km, một runner rơi vào thế bí khi đôi giày mẫu thử rách rưới, đồng thời đối mặt với nỗi sợ hãi khi chuẩn bị cho chuyến Runcation đắt đỏ tại Ý.
Aug 17, 2026 · ▶ episode live

Từ Thảm Họa 10 Phút Đến Cú Bứt Phá 22 Phút Chạy Liên Tục: Chuyện Lạ Của Nhịp Độ

Khi việc chủ động hạ tốc độ trở thành chìa khóa mở ra trạng thái thăng hoa 'Runner's high' và thay đổi hoàn toàn cục diện tập luyện.
Aug 17, 2026 · ▶ episode live

Mải Xem Netflix Khi Chạy Máy, Runner Mới Vô Tình Chạy 20 Phút Liên Tục Và Tranh Cãi Bỏ Qua Giáo Trình C25K

Sự cố quên bật âm thanh báo giờ đã vô tình đẩy một runner mới bước vào bài test thể lực nặng đô, làm dấy lên cuộc tranh luận gay gắt về việc nên tuân thủ kỷ luật hay linh hoạt nhảy cách giáo trình.
Aug 16, 2026 · ▶ episode live

Pace 6:35 Chạy Trail Là Đỉnh Hay Tân Binh: Cuộc Tranh Cãi Bùng Nổ Trong Cộng Đồng Runner

Một runner trẻ khoe chỉ số chạy địa hình để tìm kiếm sự công nhận, vô tình châm ngòi cho cuộc chiến quan điểm giữa phe cuồng con số và phe tôn thờ tinh thần tự do.
Aug 11, 2026 · ▶ episode live

Cơn Ác Mộng Lưỡi Gà Giày Chạy Trail Và Sự Cố 'Mất Pacer' Phút 89 Trước Giải Leadville 100

Từ vết cứa do lưỡi gà giày quá hẹp đến chấn thương bất ngờ của người dẫn tốc trước giải chạy 100 mile, cộng đồng runner đang sôi nổi tranh cãi về cách xử lý.
Aug 11, 2026 · ▶ episode live

Bi Kịch 60 Giây Trên Máy Chạy: Tại Sao Đôi Chân Tê Liệt Dù Phổi Chưa Kịp Thở?

Từ trải nghiệm bất lực của một tân binh phòng gym đến cú lội ngược dòng giải phóng đôi chân giữa thiên nhiên hoang dã.
More in Vietnamese

Other channels

Nhớ Về Benjamin

Cuộc đời, đức tin và ký ức về Benjamin Vo — người con và người anh em yêu quý, một thanh niên Công g
Listen ↗

Gỡ Rối

Những câu chuyện xưng thú, drama tình cảm trớ trêu và mâu thuẫn hôn nhân gia đình được kể lại trực t
Listen ↗

Nhịp Sống Số

Kênh này tập trung vào các tin tức công nghệ mới nhất, các cuộc thảo luận về AI, khoa học dữ liệu, p
Listen ↗

Tan Ca

Những câu chuyện có thật về đời sống công sở: sếp và đồng nghiệp khó ở, tuyển dụng oái oăm, đấu tran
Listen ↗

Vết Tích

Khám phá các vụ án bí ẩn chưa có lời giải, những trải nghiệm chạm trán nguy hiểm thót tim và phân tí
Listen ↗

Nhà Có Con

Mổ xẻ những câu chuyện thực tế về áp lực nuôi dạy con, mâu thuẫn thế hệ trong gia đình, xung đột qua
Listen ↗

Nhật Ký Mở

Khám phá những câu chuyện tự thú thầm kín, trải nghiệm cá nhân chấn động và góc khuất đời thực được
Listen ↗

Đu Đỉnh

Mỗi tập, Thảo và Duy kể lại một câu chuyện đầu tư có thật đang gây bão trên mạng — từ pha đu đỉnh ch
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓