Spierkoors

with Marna & Gerhard

'n Daaglikse, humoristiese en eerlike ontleding van gimnasium-stories, fiksheidsfoute, mal oefentendense en leefstyltransformasies wat deur die internetgemeenskap gedeel word.

Open on Spotify ↗
2 stories

The latest

Aug 5, 2026 · ▶ Episode live

Praat Jy Ook Met die Halter? Die Skokkende Waarheid Oor Beginners se Grootste Gimnasium-Nagmerries

Van polse wat krap tydens voorkoppies tot die raaisel van onverklaarbare gewigstagnasie — hier is hoe om nie die moed op te gee nie.
▶ Read & listen
Aug 2, 2026 · ▶ episode live

Duur Proteïenstawe vs. Mikrogolf-Wortels: Die Nuwe Internet-Trend vir Gewigsverlies op 'n Begroting

Wanneer gesonde peuselhappies jou sak ruk, wend fiksheidsgeesdriftiges hul tot uiterste dog goedkoop kos-hacks.
More in Afrikaans

Other channels

Sondes van die Hart

Ingewikkelde liefdesdramas, huweliksprobleme, afspraakstories en verhoudingsdilemmas wat vars vanaf
Listen ↗

Salaris Sondes

'n Daaglikse ontleding van mal werksplek-ervarings, aaklige base, kantoorsepreties en loopbaandilemm
Listen ↗

Eerlik Waar

'n Ongefilterde daaglikse kykie na die mees intense geheime, foute en slim wraakstories wat mense an
Listen ↗

Toekomsstroom

Elize en Ruan bespreek en debatteer die warmste nuus, resensies en etiese dilemmas rondom tegnologie
Listen ↗

Donker Spore

'n Daaglikse, diep duik in skokkende ware misdaadstories, onverduidelikde misteries en angswekkende
Listen ↗

Wie's Verkeerd

Elke dag ontleed Ronel en Johan die mees omstrede sosiale en morele stories wat op die internet vira
Listen ↗

Groeipyne

'n Daaglikse verkenning van die rou, snaakse en omstrede realiteite van kinders grootmaak, van babac
Listen ↗

Koffers & Chaos

'n Daaglikse verkenning van die mees uiteenlopende reisstories, hotel-nagmerries, vakansiedramas en
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓