24 Kilo abgenommen – warum dir heute keiner mehr zum Abnehmen gratuliert
24 Kilo abgenommen – warum dir heute keiner mehr zum Abnehmen gratuliert · Avonetics
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Monatelange Disziplin, schweißtreibende Workouts und ein Minus von 24 Kilos auf der Waage. Trotz dieses gewaltigen Erfolgs erleben viele Sportler heute eine überraschende Stille in ihrem Umfeld. Die Zeiten, in denen jeder Pfund-Verlust begeistert kommentiert wurde, scheinen vorbei zu sein.
Der Grund liegt in einem geänderten Bewusstsein für Privatsphäre und Körperkultur. Da Gewichtsverlust auch durch Trauer, Krankheiten oder Stress ausgelöst werden kann, vermeiden viele Menschen vorsorglich jedes Statement zum Thema Figur. Hinzu kommt der visuelle Gewöhnungseffekt bei täglichen Begegnungen.
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Auf der anderen Seite der Fitnesswelt kämpfen Sportler mit ganz anderen Hürden: Nach einer plötzlichen Kündigung versuchen untergewichtige Athleten, trotz Sparzwang Masse aufzubauen. Günstige Kalorienbomben wie Erdnussbutter, Haferflocken und Hülsenfrüchte erweisen sich hierbei als wahre Lebensretter.
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Wie Hannah und Niklas diese Themen aufgreifen, erfahrt ihr in der aktuellen Ausgabe des Podcasts Muskelkater.
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