Конец эпохи doomscrolling: Пользователи нашли способ полностью вырезать рекомендации из соцсетей

Современный человек проводит в смартфонах часы, часто даже не замечая, как погружается в бесконечную ленту коротких видеороликов. Алгоритмы социальных сетей спроектированы таким образом, чтобы удерживать внимание пользователя максимально долго, используя механизмы быстрых дофаминовых наград. Однако в сообществе энтузиастов цифрового детокса набирает популярность новый тренд: полный отказ от алгоритмических лент с помощью модификации интерфейса приложений.

Один из пользователей сети поделился своим опытом использования специальной сборки популярного приложения, из которой полностью удален раздел с рекомендациями коротких видео. По его словам, исходный функционал программы — личные сообщения, просмотр профилей и истории друзей — остался нетронутым, однако исчез главный источник бессмысленной траты времени.

Read nextОт Патагонии до кабины грузовика: Как грандиозные мечты о выживании сталкиваются с реальностью

«Я открываю приложение только для того, чтобы ответить на сообщение или посмотреть новости близких, и закрываю его через полминуты. Раньше я мог залипнуть в рекомендациях на несколько часов среди ночи», — делится впечатлениями автор идеи. Для него этот шаг стал единственным способом сохранить концентрацию и избавиться от постоянного чувства усталости.

Тем не менее, среди экспертов и пользователей нет единодушия. Часть участников дискуссии поддерживает подход радикального изменения софта. Как отметил один из комментаторов, надеяться на собственную силу воли в противостоянии с рекомендательными алгоритмами глупо, так как над их созданием работают лучшие специалисты по анализу поведения.

Другие пользователи указывают на альтернативные решения для разных операционных систем. Например, для пользователей iOS предлагаются специализированные веб-оболочки, скрывающие элементы рекомендаций без необходимости вмешательства в систему.

Однако существует и противоположная точка зрения. Критики подобного подхода предупреждают о серьезных рисках: использование модифицированных клиентов может привести к утечке личных данных, взлому аккаунтов или немедленной блокировке со стороны администрации сервиса. Кроме того, скептики считают, что удаление одной функции не решает проблему внутренней прокрастинации — человек просто переключит внимание на другой источник информации.

Ведущие подкаста «Перепрошивка» детально разбирают эту историю и спорят о том, можно ли победить зависимость от смартфонов без опасных технических ухищрений.